5月20日上午，“525心理健康月”大学生专题讲座在在学术报告厅举办，特邀学校心理健康教研室教师石啟志开展心理健康教育讲座。2022级大一全体心理委员、各班寝室长代表共240余人参加。

石啟志以“涵容生命 构建希望”为主题，从“疫情后收获了什么”出发，帮助同学了解“控制感”的作用，以及如何去追求生活的小确幸应对生命无常。随后和同学们探讨如何去“爱”，主张爱他人，不评判别人，理解别人，点亮他人。爱自己，接纳自己，温暖自己，告诉自己此时此刻的你就是最好的你。最后，引导大家进行“高光时刻”活动，帮助大家看自己生命的亮点。

此次讲座是学校“5·25”大学生心理健康教育月系列活动的重要内容。通过系列心理健康知识普及宣讲，组织专题讲座，不断提升学校心理健康教育工作水平，助力师生身心健康和学校稳定发展。（通讯员 朱华西）